Las actividades de motricidad fina y lógica son altamente beneficiosas para las personas mayores, ya que ayudan a mantener su autonomía, salud mental y bienestar general. Aquí tienes un resumen de los principales beneficios:
Mejora de la destreza manual:
Ayudan a conservar la coordinación mano-ojo.
Mantienen la agilidad de los dedos y las manos (por ejemplo, escribir, abotonar ropa, usar cubiertos).
Prevención del deterioro físico:
Evitan la rigidez articular y la pérdida de fuerza en las manos.
Reducen el riesgo de lesiones por falta de uso o debilidad.
Estimulación sensorial y neurológica:
Activan áreas del cerebro relacionadas con el control motor y la percepción táctil.
Fomento de la independencia:
Habilidades finas como peinarse, maquillarse o cocinar fomentan la autonomía diaria.
Reducción del estrés:
Actividades como pintar, tejer o armar rompecabezas pueden ser relajantes y terapéuticas.
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30-05-2025
PINOSO
